我以為水腫在第四個月時  就己經到達一個境界了
沒想到
這週開始  水腫也在挑戰他的極限

以前  光是手指頭的關節就讓我覺得很頭痛了!
但至少這是一個我按摩的到的地方
忍著  適應著  日子也就這麼過了

現在  腫漲著的是金華火腿 + 被水包圍的腳踝
有時候我都在想  產後會有妊娠紋的應該是我的腳吧!!
天天被水撐到像顆過漲的汽球
連坐公車遇到巔簸都可以感受的到....
皮膚底下的水被震的餘波盪漾
整隻金華火腿像是被電擊一樣的在晃動

很常聽到有人說  漲奶比生產還痛
我愈來愈能想像了
因為腳漲比我初期的胸漲還痛  還難受  還沒辨法行動
每踩出的一步就像踏在泥藻裡

好了  對於水腫的抱怨  就到此吧!!
再寫下去我覺得我應該快憂鬱症了!!

真的是沒走過這一遭的人  很難想像的到的事啊!!
凡是看過我的腳的人  無不驚呼連連
因為那真的是很難想像的一個畫面

但  我真的要說  孕期的運動很重要!!
這幾週  唯一讓我腳踝可以浮出水面的時刻
不是按腳機  也不是睡前的抬腳
而是孕婦飛輪課後

看到腳背的血管骨頭還有腳踝們衝出來跟我打招呼
真的感動的好想哭啊!!
雖然水腫還是在隔天中午左右又會全數歸位
但那個晚上的好眠  真的太值得了啊!!

有人問我  自己走操場跟飛輪相較起來  有差別很大嗎??
我很認真的想了一下  順便比較了一下
有的!!
孕婦走路真的是件很吃力的事
尤其當你的腳掌/小腿水腫到不行的當下
每一步都像是要你的命
因為你的腳掌/小腿所要承受的重量  是全身的體重
撐個15分鐘就很要命了!!

但若坐在飛輪上
你的腳掌/大腿僅需承受你設定的阻力
可以讓你撐上半個小時的運動
連續30分鐘以上的運動才有意義
15分鐘的行走頂多是"活動"而己

所以
如果  假設  也許  有一天我有二寶的話
我會更早去孕婦飛輪的!!!!!!

不過  不要現在問我要不要二寶
在被霸凌的當下  你覺得我會說要嗎???  李先生!!!!!!

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瑞小秋的地盤

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