瑞小秋的地盤

很常很常看到有新手媽媽在問 懷孕吃這個可不可以??
除了基本會引起宮縮的東西之外 最常看到就是"生魚片"之類的東西
以我之前的習慣 基本上很多東西不要過量就好
但
經歷了這次慘痛的教訓
我必須說 要吃什麼之前 先看看你的身體狀況允不允許?!

初期的我沒什麼孕吐 但有嚴重的焦慮症
導致我睡眠品質極差 胃口不佳 精神不好
累積到最後 變成身體的抵抗力很差
那陣子 累到嘴唇都長了好幾個濾過性病毒的泡疹
被小貝傳染的感冒拖了一個月都好不了

為求力振食慾 我開始跟檸檬當好朋友
結果吃的東西不多 再加上過酸的飲品 我想我的腸胃開始有點鬧脾氣了
而壓垮我的最後一根稻草 就是三分熟的牛排吧......
這一餐 我的食慾極佳 牛排軟嫩入口 全部吃光光
結果 回家後 食慾每況愈下 接著就是不舒服的反胃感
"自以為"一切都是正常的孕吐 事實的真相是腸胃炎初期
最後累積到週末吞了一碗味精麵
味精過敏的症狀嚴重到讓我覺得快休克了
接力的就是急性腸胃炎及疑似闌尾炎

好啦 雖然我是地雷女王 這一切可能是個案
但 我仍衷心的想勸眾孕婦們
生食 真的不要吃太多
尤其 在孕婦免疫力比較低弱的同時
真的不要拿自己跟孩子的身體開玩笑啊!!

(P.S. 首圖是老娘住院時的醫院餐盒 看起來很美味 然後我一口都沒吃過! 按)